《遇见自己》是一部将奇幻元素与现实主义叙事巧妙融合的青春题材电视剧，通过主人公韩晓的时空穿梭经历，构建了一个关于自我认知与人生选择的独特故事。男主角韩晓在经历了事业、生活、感情的多重打击后，意外回到了自己的学生时代。这次机会让他得以重新审视自己的人生，尤其是面对曾经暗恋的女神夏小沫，他是否能够鼓起勇气追求，以及是否会选择回到未来继续自己的生活，都成为了剧情的重要看点。

剧中对韩晓角色的刻画相当细腻，演员王希成功地展现了一个中年失意者重返青春时的迷茫与坚定。当他以成年人的心态面对青涩的校园生活时，那种既想改变过去又担心蝴蝶效应的心理变化，被演绎得层次分明。而张心怡饰演的夏小沫也并非简单的"白月光"设定，她有自己的独立人格和成长轨迹，使得韩晓的追求过程充满了现实意义而非单纯的怀旧幻想。

叙事结构上，该剧采用了双线并行的方式，成年韩晓与青春期韩晓因意外互换时空，分别体验着对方的人生。这种平行人生的设定不仅增加了剧情的趣味性，更深刻地探讨了“如果重来一次，你会如何选择”这一普遍的人生命题。剧集没有落入俗套的穿越爽剧模式，而是通过韩晓试图弥补遗憾却不断遭遇新困境的过程，传达了“每一个选择都会塑造今天的自己”这一主题。

最令人印象深刻的是剧集对“遇见自己”这一主题的多层次表达。韩晓在重温青春的过程中，不仅是在追寻外在的爱情对象，更是在进行一场内在的心灵对话。当他发现即使拥有超越同龄人的社会阅历，依然无法轻松获得理想中的幸福时，观众也随之思考：我们常常寄希望于重新开始，却忽略了当下才是能够真正把握的东西。

《遇见自己》之所以能够在上线三周内就吸引超过千万观众，正是因为它用奇幻的外壳包裹着普通人都会面临的真实人生困境，让每个有过“如果能回到过去”这样幻想的观众，都能在其中找到共鸣的影子。