《少女灵异日记》将民国时期的灵异传说搬上银幕，以1947年的天津为背景，编织了一个关于心理疾病与超自然现象交织的惊悚故事。影片开篇便奠定了压抑的基调，富商之女郑心凌因母亲车祸患上抑郁症，随心理医生宁雅前往深山温泉山庄治疗，这一设定巧妙地将心理悬疑与灵异元素融合。随着日记本的展开，观众逐渐被引入一个虚实难辨的世界——停电夜镜中浮现的陌生女孩“晓澜”，不仅打破了郑心凌的心理防线，也让观众陷入对现实与幻觉的思考。

在角色塑造上，路晨饰演的郑心凌堪称全片的核心。她将少女的脆弱、迷茫与逐渐觉醒的恐惧演绎得层次分明，尤其是镜中身份互换的戏份，眼神的转变极具冲击力。冯波饰演的心理医生宁雅则自带神秘气质，她的专业与隐秘的疏离感形成矛盾，成为推动剧情的关键人物。配角如韩一菲饰演的“晓澜”虽出场有限，但凄美而阴森的形象令人印象深刻，为影片增添了一抹悲凉色彩。

导演许斌作为学院派代表，在视觉呈现上展现出独特的审美追求。影片大量运用复古旗袍、昏黄灯光与幽深庭院，构建出具有东方韵味的恐怖场景。特别是镜中世界的设定，通过镜像对称构图与冷暖色调对比，既强化了灵异氛围，又隐喻了角色内心的分裂。不过，叙事节奏稍显拖沓，部分惊悚桥段过于依赖音效惊吓，削弱了心理悬疑的张力。

总体而言，《少女灵异日记》并非单纯的感官刺激之作，而是借灵异外壳探讨创伤记忆与自我认同。当结尾真相揭晓时，那些看似超自然的现象竟与人性黑暗面紧密相连，这种反转赋予了影片更深层的批判意义。尽管存在瑕疵，但它对民国美学与心理惊悚的结合尝试，仍为华语恐怖片提供了值得玩味的样本。